อาหาร
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/0c4f8c80326d4453d3bba5571543a6e1.jpeg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/0c4f8c80326d4453d3bba5571543a6e1.jpeg)
200
Calories
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
200 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
71 นาที
42 นาที
31 นาที
22 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 200 | |
Fat | 12 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 4 g | (300 g)* |
Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์