อาหาร
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
200
Calories
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
200 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
71 นาที
42 นาที
31 นาที
22 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สามแม่ครัวปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 200 | |
| Fat | 12 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 4 g | (300 g)* |
| Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์
